Os meniscos são dois amortecedores de cartilagem dentro do joelho; os ligamentos são as estruturas que dão firmeza à articulação. As lesões costumam acontecer em torções e causam dor, inchaço, travamento ou falseio. Muitas são tratadas com fisioterapia. A cirurgia é considerada quando o joelho continua travando ou instável.
No jovem, a lesão quase sempre vem de um movimento brusco, no esporte ou numa queda. Depois dos 40 anos, o menisco pode se romper com um movimento simples, como agachar, porque já está mais frágil.
O exame físico mostra quais estruturas foram atingidas. A ressonância magnética confirma a lesão e ajuda a planejar o tratamento.
Sinais que merecem avaliação
- Joelho inchado nas horas ou nos dias seguintes a uma torção
- Sensação de que o joelho trava ou não estica até o fim
- Falseio: o joelho parece sair do lugar ao virar o corpo
- Dor na parte de dentro ou de fora do joelho ao agachar
- Estalo no momento da lesão, seguido de dor forte
Como é o tratamento
Depende de qual estrutura foi lesada, do tipo de lesão, da sua idade e do que você quer voltar a fazer.
- Fase inicial: controle da dor e do inchaço e proteção do joelho
- Fisioterapia para recuperar o movimento e fortalecer a coxa
- Artroscopia para reparar (suturar) ou retirar a parte rompida do menisco, quando indicada
- Reconstrução do ligamento, quando o joelho fica instável
Como é a recuperação
O tempo de recuperação muda muito conforme a lesão e o tratamento escolhido. Um menisco suturado, por exemplo, pede mais tempo de proteção do que a retirada de um fragmento. Esse plano é explicado antes de qualquer decisão.
- A fisioterapia acompanha todas as fases
- O retorno ao esporte depende de força e controle do joelho, não só do calendário
Perguntas frequentes
01Toda lesão de menisco precisa de cirurgia?
Não. Lesões pequenas ou por desgaste costumam ser tratadas com fisioterapia. A cirurgia é considerada quando o joelho trava, quando a dor não melhora ou quando a lesão tem chance de cicatrizar com a sutura.
02Posso andar com o menisco rompido?
Muitas pessoas conseguem, mas isso não mostra a gravidade da lesão. Se o joelho travar, falsear ou continuar inchado, vale ser avaliado.
03Preciso de ressonância antes da consulta?
Não é obrigatório. O exame físico vem primeiro e define se a ressonância é necessária. Se você já tiver exames, leve todos.
Conteúdo informativo escrito por Dra. Natássia Nava (CRM-SP 172.401 · RQE 96.505). Não substitui a consulta: só a avaliação presencial ou online define o tratamento do seu caso.